ปกป้องจากการโดนแดดทำร้ายด้วยพืชออแกนิคอย่างมะเขือเทศ

ปกป้องจากการโดนแดดทำร้ายด้วยพืชออแกนิคอย่างมะเขือเทศ

วันพฤหัสบดีที่ 13 ตุลาคม ค.ศ. 2016 - 16:52
คุณรู้ไหมว่า มะเขือเทศมีประโยชน์มากสำหรับร่างกายของคุณ... มะเขือเทศนั้นมีไลโคปีน ที่เรารู้ ๆ กันคือซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระแล้วคุณรู้จริงหรือเปล่าว่าอะไรคือไลโคปีน? ไลโคปีนคือสิ่งที่ช่วยให้ผักและผลไม้มีสีนั่นเอง ผลวิจัยพบว่ามีการแนะนำให้ดื่มน้ำมะเขือเทศวันละ 1 แก้ว เพื่อให้ร่างกายได้รับไลโคปีนได้มากพอตามที่ร่างกายต้องการต่อวันและไลโคปีนนั้นมีจุดเด่นในเรื่องของการเสริมสร้างหรือช่วยให้ผิวของคุณได้ปกป้องจากแสงแดด UV ได้มากถึง 35% โดยปกติแล้วสารกันแดดหรือครีมกันแดดนั้นจะป้องกันผิวเราได้แค่ภายนอกเท่านั้น เราจึงต้องเสริมไลโคปีนเข้าไปเพื่อบำรุงจากภายในนั่นเองและยังช่วยเรื่องมะเร็งผิวหนังได้ด้วยไลโคปีน เพียงแค่ดื่มน้ำมะเขือเทศเท่านั้นเองเนอะ ส่วนใครต้องการนำน้ำมะเขือเทศมีทำเป็นมาส์กหน้าหรือตัวก็ได้เช่นกันโดยผลที่ได้นั้นคือผิวเนียนขึ้นและผิวใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัดดมื่อดื่มทุกวันและดื่มอย่างน้อย 3 เดือนขึ้นไปจึงจะเห็นผล และยังสามารถนำน้ำมะเขือเทศมาใช้บำรุงผมก็ได้เช่นกันนะคะ รู้แบบนี้แล้วอย่ารอช้า มาทานสารสกัดจากมะเขือเทศ ไลโคปีน(lycopene) เพื่อเป็นอาหารเสริมบำรุงผิวกันเถอะ!

ขอแนะนำ

ของกินอร่อย ๆ ทำง๊ายง่ายในวันคริสต์มาสนี้

ของกินอร่อย ๆ ทำง๊ายง่ายในวันคริสต์มาสนี้

ของกินที่ว่าคือ บรูเชสต้า นั่นเองค่ะ เป็นของก…

มื้อเช้ากับกล้วยหอม ลดน้ำหนักได้

มื้อเช้ากับกล้วยหอม ลดน้ำหนักได้

คุณเชื่อหรือไม่ว่า **กล้วยสามารถช่วยลดน้ำหนัก ลดค…

เมนูอาหารเช้าแบบสุขภาพดีด้วยเบอร์ริโต

เมนูอาหารเช้าแบบสุขภาพดีด้วยเบอร์ริโต

สวัสดีค่ะ วันนี้เรามาเจอเมนูอร่อย ๆ อีกหนึ่งเมนูก…